¿Estás buscando una ruta que realizar en una semana en Nueva York? No busques más… ¡que la tenemos! Y pedazo de ruta maja nos hemos montado. En este artículo vamos a compartirte el que, para nosotros, es el mejor itinerario de 7 días en Nueva York… porque sí: se puede conocer lo mejor de la ciudad en una semanita.
Ya imaginamos la escena: tienes la confirmación de los vuelos a Nueva York en tu email, y estás en las nubes porque será tu primera vez en la Gran Manzana. Siempre quisiste visitar esta increíble ciudad y por fin vas a poder cumplir uno de tus sueños viajeros. Pero de pronto empiezan las dudas: seguro que conoces de memoria todo lo que ofrece la ciudad, el problema está en cómo planificar tu estancia, qué visitar y cuándo para no perder tiempo.
Nueva York en 7 días: la mejor ruta
No te preocupes, que estamos aquí para ayudarte. Así que si quieres saber qué hacer en Nueva York en una semana, preocúpate solo de ponerte unas zapatillas cómodas (vamos a recorrer unos cuantos km) y toma buena nota de nuestro itinerario. ¡Con esta ruta día a día de una semana vas a poder aprovechar tu viaje a tope!
¿Tienes menos tiempo? Ains, ¡qué lástima! Pero no pasa nada, aquí te contamos cómo sacar partido a la ciudad en una ruta de 3 días en Nueva York o hasta ver cómo montártelo divinamente en solo un día en Nueva York
Aclaración: Obviamente, puedes modificar el orden de los días según tus preferencias (además, ten en cuenta que la visita a Harlem tiene que ser un domingo, por lo de poder asistir a la Misa Góspel), así que ve moviendo los días siguiendo tu propio calendario.
7 días en Nueva York/Día 1
Midtown Manhattan
El primer día de tu semana en Nueva York está dedicado a la zona más icónica, la que viste en la pantalla de tu televisión mil y una veces. Hablamos de Midtown, el corazón de Manhattan, donde se encuentran lugares emblemáticos como Times Square, la Catedral de San Patricio, Bryant Park, la Biblioteca Pública de Nueva York, la Grand Central Terminal, o rascacielos como el Empire State Building o el Rockefeller Center (y su mirador Top of the Rock).
⭐ Que ver y hacer en Midtown Manhattan
Consejos:
- Hazte con una tarjeta turística tipo New York Explorer Pass
- Compra el Metro Card, una tarjeta con viajes ilimitados de metro/bus. La de 7 días cuesta 33$
- Sube al Top of the Rock al atardecer para acabar en grande ese primer día en Nueva York. Aquí te contamos cómo subir al Top of the Rock, y puedes comprar las entradas sin cola aquí
¿Dónde comer? Carrito de Halal Guys, Ellen Stardust, Whole Foods de Bryant Park.

7 días en Nueva York/Día 2
Hudson Yards, Meatpacking District
No te hagas el remolón en la cama, porque el día va a ser muy completito. Lo primero que vas a hacer, tras un buen desayuno, es ir a la nueva zona de Hudson Yards y conocer The Vessel, el monumento con forma de cesta espacial que está volviendo locos a los neoyorquinos. Recuerda que tendrás que solicitar tus entradas (gratis) con adelanto: aquí te contamos cómo visitar The Vessel.
El siguiente destino es el High Line, un curioso parque elevado que transita por las alturas de Nueva York sobre el trazado de una antigua línea de trenes urbanos. Al final del High Line y tras patearte sus 2,4 km, te encontrarás en el barrio de Meatpacking District, antaño una zona bastante deprimida y que hoy es una de las más cool de toda la ciudad.
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Chelsea, Hell’s Kitchen y Broadway
Ponte a callejear por Meatpacking y llegarás al barrio de Chelsea, donde tienes una cita con su famoso mercado: el Chelsea Market. Puedes picar algo en sus puestos y hacer una pausa antes de seguir hacia Hell’s Kitchen, una zona llena de bares y locales.
Estos distritos no tienen puntos concretos que visitar, sino que lo mejor es pasear por ellos y envolverse con su ambiente y con su arquitectura. Eso si, no te pierdas tres de los mejores murales de Kobra (Mount Rushmore, Gandhi y Madre Teresa, y We Love NY con Einstein) y tomar una pinta en Rudy’s Bar & Grill, donde junto con la cerveza te regalan un perrito caliente (sí, es gratis, aunque se lo tienes que pedir, que a veces se hacen los suecos XD). Actualización 2022: ohhh, parece que con la pandemia Rudy’s cerró 🙁
La última parada del día es ¡Broadway! ¿Qué mejor que celebrar tu estancia en la ciudad que nunca duerme con un musical? ¡Nosotros fuimos a ver El Rey León y fue una de las mejores experiencias de todo el viaje!
⭐ Que ver y hacer en Meatpacking, Chelsea y Hell’s Kitchen
⭐ Ruta por los murales de Kobra en Nueva York
⭐ Compra aquí tu entrada para los musicales de Broadway
¿Dónde comer? Puestos del Chelsea Market, perrito y cerveza en Rudy’s.

7 días en Nueva York/Día 3
West Village, Greenwich Village, Soho, Nolita
La de hoy es una de las rutas que más nos gustan de Nueva York: saldremos desde el Madison Square Park, donde se encuentra el curioso edificio Flatiron. Además de para contemplarlo (y claro, hacerte una sesión de fotos), nos gusta porque justo frente a él hay una placita con mesas y sillas públicas donde nos encanta desayunar (pilla un bagel y un café en uno de los cientos de carritos callejeros).
Tras tomar fuerzas, comenzaremos a bajar en dirección al West Village, un barrio muy coqueto y bastante pijete con sus típicas casas de ladrillo rojo (sí, como la de Carrie en la serie de Sexo en Nueva York que podrás visitar), para luego pasar por el Soho y Nolita. No te pierdas una visita a Washington Square, una plaza con mucho ambiente donde nos encanta sentarnos a cotillear a los perretes (vale, y a sus dueños).
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Little Italy y Chinatown
La siguiente parada serán los míticos barrios de Little Italy y Chinatown. No te asustes antes de tiempo, aunque en el día de hoy pasamos por montones de distritos diferentes, realmente se encuentran uno al lado del otro y la distancia no será tanta. Lo más interesante es ver cómo el panorama cambia drásticamente al pasar de uno a otro; de esta forma el dolor de piernas se siente menos ;). En Chinatown las opciones para comer barato son casi infinitas, pero nuestra favorita es la de Wah Fung Fast Food donde por 4$ tienes arroz con cerdo a la bbq super rico.
Aprovecha para acabar el día tomando una cerveza en el Rooftop 93, el bar en la terraza del hotel Wyndham Garden Chinatown, con unas vistas impresionantes de la ciudad. De 5 a 8 pm hay happy hour y la cerveza cuesta 7$ (prueba la Brooklyn Brewery). Es el rooftop bar que más disfrutamos de todos los que visitamos.
¿Cansado? Lo entendemos: este es el día más loco de nuestro itinerario de 7 días en Nueva York 🙂 pero ¿a que merece la pena?
⭐ Que ver y hacer en West Village
⭐ Que ver y hacer en Little Italy // Que ver y hacer en Chinatown
⭐ Estos son los mejores rooftop bars de Nueva York
¿Dónde comer? Pizza popolare en Kesté, hamburguesa en Five Guys, pizza a 1$ en 2 Bros. Pizza, Wah Fung Fast Food, Vanessa Dumpling.

7 días en Nueva York/Día 4
Tour de contrastes
Hoy toca día de excursión, ¡y pedazo de excursión! Hablamos del tour de contrastes, que te dará una visión genérica de lo que es Nueva York, más allá de Manhattan. ¿Sabías que la ciudad está formada por 5 barrios diferentes? Manhattan, Bronx, Queens, Brooklyn y Staten Island. Con el tour de contrastes descubrirás rincones del Bronx, Queens y Brooklyn (este último es una pa-sa-da), que de otra forma sería más complicado conocer, que no imposible, ojo.
Dumbo
Al acabar el tour te dejarán en la zona de DUMBO, al norte de Brooklyn, así que tendrás tiempo para explorarla a fondo antes de cruzar el magnífico Puente de Brooklyn y disfrutar de unas de las mejores vistas de la ciudad. Además, es una buena zona para probar la que, para algunos, es la mejor hamburguesa de Nueva York: la cadena Shake Shack.
⭐ Más información sobre el Tour de Contrastes de Nueva York
⭐ Las mejores excursiones desde Nueva York
⭐ Que ver y hacer en DUMBO
¿Dónde comer? Hamburguesa en Shake Shack de Dumbo, pizza en el Juliana’s o en el Grimaldi’s, o un lobster roll en el Luke’s Lobster.

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7 días en Nueva York/Día 5
Lower Manhattan
El día 5 lo dedicaremos a explorar la zona de Lower Manhattan, centrándonos en el Distrito Financiero. Pasa por la mítica Wall Street y sus dos estatuas (la del toro y la de la niña), el edificio de la Bolsa de Nueva York, el Federal Hall con la estatua de George Washington sobre su escalinata, la Trinity Church, el Museo Nacional de los Indios Americanos o la bonita calle de Stone Street.
Visita también la zona del World Trade Center, donde verás unas fuentes cuadradas en los lugares donde se encontraban las Torres Gemelas. Si quieres conocer más sobre el triste acontecimiento, allí mismo está el Museo y Memorial del 11S. Y otros dos lugares interesantes son el One World Observatory (el edificio más alto de Estados Unidos, al que por cierto puedes subir) y la estación de metro Oculus de Calatrava.
Estatua de la Libertad y Ellis Island
Aprovecharemos el día para ir a Battery Park y tomar el ferry a la Estatua de la Libertad y Ellis Island, la isla que daba la bienvenida (o no) a inmigrantes en los siglos XIX y XX, y que hoy aprovecha estas instalaciones como un interesante museo sobre la inmigración. La mayoría de tarjetas turísticas de Nueva York incluyen el ferry, pero si no las tienes, puedes comprar los billetes online o hacerlo directamente en las taquillas. También te puedes apuntar a este tour en español.
Si quieres ahorrar un dinerito y te conformas con ver la Estatua de la Libertad de lejos, tienes la opción de subirte al ferry gratuito que va a Staten Island.
⭐ Que ver y hacer en Lower Manhattan
⭐ Más información sobre Ellis Island
¿Dónde comer? Pisillo Italian Panini, Stone Street Tavern…

7 días en Nueva York/Día 6
Harlem y Central Park
Hoy toca plan alternativo: vamos a explorar el barrio de Harlem y presenciaremos una Misa Góspel (nosotros fuimos a la Bethel Gospel Assembly y la recomendamos, aunque vete a la primera misa, la segunda suele llenarse más de turistas). También haremos un brunch a base de pollo frito y waffles, antes de dejar el multicultural barrio y pasar la tarde en Central Park, explorando el parque más famoso de Nueva York y conociendo sus dos museos estrella: el MET y el Museo de Historia Natural.
Recuerda que este día debería caer en domingo, para poder así asistir a la misa Góspel, así que vete moviéndolo según tus días de visita 😉
Consejos:
- Este itinerario ha de desarrollarse un domingo, ya que las misas góspel se hacen este día (algunas iglesias tienen también sesión de miércoles, pero aun así el domingo es el mejor día).
- Si la visita de Harlem no te motiva mucho, puedes ir a pasar la mañana a Coney Island.
- Alquila la bici de Central Park aquí y te ahorrarás un pastizal.
⭐ Que ver y hacer en Harlem
⭐ Consejos para visitar Central Park
¿Dónde comer? Brunch en Amy’s Ruth, picnic en Wholefoods (Columbus Circle), hot dogs en Gray’s Papaya.

7 días en Nueva York/Día 7
Bushwick, Williamsburg y Greenpoint
Este día es libre: algunos tendrán solo medio día de tiempo y otros tendrán cosas pendientes que hacer: algo que se quedó en el tintero, hacer shopping en uno de los outlets de Nueva York, como Century 21…. Pero si tienes tiempo y ganas, nuestro consejo es que vayas a explorar más a fondo el barrio de Brooklyn.
Con medio día de tiempo podrás recorrer Bushwick, una zona llena de street art, donde hay algunos restaurantes interesantes (entre ellos algunos mexicanos). Y luego la zona más hípster de Williamsburg, conocida por ser el barrio judío ortodoxo de Nueva York. Te recomendamos acercarte hasta Lee Avenue, la arteria principal del barrio, y donde se concentra la vida.
Y por último, termina el día en Greenpoint, un barrio residencial y muy poco turístico, donde podrás palpar realmente cómo vive la gente en Nueva York, muchos de ellos de origen polaco. Pero esconde una sorpresa: las increíbles vistas de Manhattan al atardecer (puedes ir a uno de estos parques: WNYC Transmitter Park o East River State Park). Uno de nuestros planes favoritos es tomar un ferry público en alguno de los embarcaderos y navegar hacia el sur por el East River. Aquí tienes más info de los ferrys.
⭐ Que hacer en Brooklyn en un día
⭐ Ruta de arte urbano en Bushwick
⭐ Visita al barrio judío de Nueva York (Williamsburg)
¿Dónde comer? Tortilleria Mexicanas Los Hermanos, Arepera Guacuco, Roberta’s, Rzeszowska Bakery, Peter Pan Donut & Pastry Shop.

Mapa con los sitios que ver una semana en Nueva York
Aquí te dejamos un mapa donde hemos señalado los itinerarios por días que hacer en un viaje a Nueva York de 7 días:
Antes de despedirte, déjanos darte unas cuantas píldoras viajeras que, estamos seguros, te vendrán bien para visitar la ciudad:
- Cómo tener internet en Nueva York
- Alojamientos baratos en Nueva York
- Dónde comer en Nueva York barato
- Comida típica de Estados Unidos
Por supuesto, quedan cosas que hacer (ir a Coney Island, visitar tooodos los museos principales, conocer más a fondo Queens…), pero creemos que este itinerario de 7 días en Nueva York es bastante completo para una primera visita. Te recomendamos ajustarla a tus gustos y exigencias, pero tras haber visitado la ciudad 2 veces (una de ellas durante un mes), creemos que es un itinerario bien pensado y nada descabellado.
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| Todos nuestros artículos sobre Nueva York |






29 comentarios en “1 semana en Nueva York: itinerario de 7 días ¡con mapas!”
Hola chicos,
Qué me recomiendan dejar de lado si sólo voy 5 días!?
Noooooo, no nos preguntes eso que nos matas!! XD
hola ! les hago una dificil : que cambiarian para adultos mayores ? 65 y 70.Fuimos hace mucho , casi 20 años atras , con lo que los basicos los podemos omitir (empire state, moma, gug) estaremos 7 dias paranado en zona chelsea.
tal vez conozcan blogs especificos para mayores ? graciassss
Hola Patricia! Pues los planes tampoco los cambiaría demasiado la verdad… Aunque si quieres un blog específico de NY te recomendamos el de Angie anuevayork. Feliz viaje!
Hola, leí este itinerario y es casi idéntico al que tengo armado yo para Junio de este año. La única diferencia la tengo en que yo tengo un día de mas y el día libre que uds fueron a Williamsburg yo lo voy a usar para ir a Philadelphia. Y me llamó la atencion que no cruzaron el puente de brooklyn. Yo todavia tengo la duda de si dedicarle un dia completo a Brooklyn o hacerlo el mismo día que hago el tour de contrastes (Es decir tour de contrates + dumbo + brooklyn heights y promenade). La otra opción es hacer todo brooklyn en un dia entero y el tour de contrastes en otro día (que es cuando tengo la obra de broadway a la noche)
Hola! En realidad si que tenemos el Puente de Brooklyn, lo recomendamos para el día 4 después del tour de contrastes 😉 Abrazo y feliz viaje!
Hola! Me gusto mucho su itinerario yo voy a ir por cuarta vez a NYC pero es la primera vez que voy con mi esposo y mi hijo pequeño de 6 años, será muy cargado este itinerario?
Hola Luisa. En NY se camina muchísimo, al ser una ciudad tan extensa prácticamente se está siempre en movimiento, pero la idea de estos itinerarios es que no sean demasiado cargados. Te animo a que lo sigas! Un saludo y feliz viaje